電郵給朋友列印

健康焗薯滋味

薯仔營養豐富,有蛋白質、礦物質,脂肪和膽固醇近乎零,同時含大量碳水化合物,為人體提供能量,不少外國人會用來作主糧,焗或烚更是首選的健康烹調方法。

李慧珍樓的咖啡室提供了多款焗薯供選擇。美國入口的薯仔味道濃郁,洗畢後用錫紙包裹,放進焗爐以三百度高溫焗大概九十分鐘,令薯仔內裏也焗得透徹,軟熟可口。顧客可從燒雞、焗豆、蛋沙律、粟米等十多項餡料中,自選一款或多款,再配上青葱和煙肉碎伴碟。

為了準確掌握烘焗時間,餐廳用人手逐一挑選大小相若的薯仔,每個均重約半磅。即使有相當份量,但學生似乎仍愛以飯麵作主糧,餐廳負責人說學生多會購買一碟意粉及焗飯,另加一個焗薯。焗薯每天出爐約一百四十個,旋即沽清,「那麼快就賣完了?」不想在收銀處失望興嘆,就要趁早了。

快速連結