中文大學校刊 二零零九年春‧夏

36 中文大學校刊 二零零七年春 • 夏 大 學利用現有建築物和設施的分布，設計了一條貫通校園的步行 捷徑，鼓勵大學同人多步行健體。健康促進及防護委員會更於 三月十六日舉辦了「樂步行」開步禮活動，推廣校園步行文化，吸引 了逾四百教職員及學生參加。 開步禮早上十時半於大學火車站舉行，由副校長鄭振耀教授、醫學 院院長霍泰輝教授及社區及家庭醫學榮休講座教授李紹鴻教授主 持。鄭教授致辭時指出，步行不費分毫，又可每天進行，是上佳的 運動。香港醫學會建議平均每天步行八千步，每周行五天，這樣， 心臟病、中風的危機會減少一半，而按步行捷徑，由火車站至新亞 書院，約要五千步，如當中輔以升降機，則約為三千步，有助促進 健康。 此外，沿途更可觀鳥賞花，因為一百三十四公頃的校園，有 一百三十多種樹木，逾一百二十種雀鳥棲息，不少校外團體也被牠 們吸引而來。 步行隊伍從火車站出發，經池旁路至何添樓，沿崇基路到達蒙民偉 工程學大樓的停車場，乘升降機至九樓，轉瞬便到達本部科學館附 近。有的參加者於蒙民偉樓乘升降機至七樓往新亞書院，但也有人 意猶未盡，欲多走幾步，寧選新亞路或爬樓梯。他們都精神抖擻， 邊走邊說笑，不用半小時已經輕輕鬆鬆走畢全程。