中文大學校刊 一九八二年第二期

體能活動與生 一九八零年八月，中文大學與密西根大學 合作主持一項硏究計劃，對人口密集地區市民 的體能活動與生活質素進行調查。該計劃的目 的在硏究體能活動能否減輕緊張情緖，促進健 康和生產力，並在都市環境中提高市民的生活 質素；相信調查結果對城市生活硏究會有深遠 的影響。 以香港爲硏究對象 都市化帶來的變遷，如居住環境擠迫、 能 源短缺、交通繁忙、環境汚染等都會引致高度 的壓力，使健康受損。都市居民如果不能適應 這些變動，嚴重的會患上慢性疾病，情緖失調， 甚或精神崩潰；輕微的，則工作效率和生活樂 趣也隨之下降。因此，如何獲致身心健全，是 都市生活一個關鍵的問題。 是項計劃爲什麼以香港爲硏究對象呢？理 由顯而易見。第一，香港是世界人口最稠密的 都市之一，在這二十年來經歷了急劇的轉變。 第二，香港是東西傳統及思想的交滙點。在這 環境從事硏究，找出香港怎樣應付這些問題， 不但可以爲面對同一處境的都市提供參考；而 且對身處文化交流地、正致力尋求適應途徑的 人也有幫助。 硏究計劃的主任爲本校杜祖貽敎授與密西 根大學艾鼎敦敎授( P r o f e s s o r D . W . E d i n g t o n )。目前兩所大學已共同爲該計劃努力設 計、部署，並且進行一系列的硏究。本校體育 部、保健處、醫學院、社會科學院、敎育學院 的人員與香港大學 香港理工學院、敎育署、 康體處、香港銀禧體育中心的有關人員緊密合 作，從事該研究計劃已有一段時間。 硏究的三個階段 硏究計劃分三個階段進行，預期可於一九 八七年完成。現將每一階段的明確目標詳列如 下 ： 第一階段(一九八零—八一) ㈠ 提供一個本港不同年齡學童體能狀況的 剖析圖； ㈡ 確立學童體能狀況與學業成績的關係； ㈢ 指出怎樣可以培養學生對體育的興趣與 積極的態度，使他們離校後仍能參與體 育活動以保持身體健康； ㈣ 建立一個理論模式解釋體能狀況、精神 健康、應付都市生活壓力的能力、表現 與成就，及學童生活質素等之間的關 係 ； 第二階段(一九八一—八四) ㈤ 提供分析圖表，展示各類獨 動對生理所產生的效果； ㈥ 建立一個理論模式解釋體能狀況、精神 健康、應付都市生活壓力的能力、表 現與成就，及成人生活質素等之間的關 係 ； ㈦ 使市民更了解運動對都市生活之功能和 價値； 第三階段(一九八四—八七) ㈧ 發展活動空間受到限制的戶外及戶內體 育方案，以合乎高密度都市的生活環 境 ； ㈨ 促進社區計劃，以緩和都市壓力及改善 生 活 質 素 ； 及 ㈩ 使估計體育及康樂活動支出時，能以其 效益爲根據。 學童的體能狀況 硏究計劃第一階段的焦點是學童的體能狀 況。硏究人員曾在港九各地以及新界沙田的小 四、小六、中一、中三、中五和中七學生中， 用隨機抽樣方式挑出大約七千名學童，邀請他 們參加亞洲標準測驗委員會設計之體能測驗， 並取得他們的學業成績；此外，又請他們塡寫 一份有關生活習慣的問卷，以評估他們對心理 健康的認識。工作人員還會作一追踪調查，從 沙田學童中隨機抽出小樣本，記錄他們體能和 17