中文大學校刊 一九八二年第二期

健康的發展情況。沙田地 一九八五年，人口將由二十萬增 錄這些學童健康發展的情況，目的在確 都市化對學童生理與精神協調的影響 研究人員把這些資料分析後，將可以斷 定體能、學業成績與都市生活習慣之間的關 係。 成年人的體能狀況 第二階段的硏究重心大致可分兩方面： ㈠ 用科學方法分析東西方都市居民各種活動的 「運動價値」； ㈡ 追踪硏究成年人體能狀況、 精神健康與生產力之間的關係。作追踪調查 時，硏究人員在三年內，每年都會重新測驗沙 田的學童。爲了記錄學生從靑少年到成年的成 長過程，研究重心將從學校轉移到工商機構。 硏究成年人所做 運動的類型時，工作人員將 會把他們在職業上所獲得的滿足、工作的效率 及生產力一併硏究。 成年人樣本將隨機從各戶抽取，對象爲家 庭中二十至五十九歲的主要受薪人 這些樣本 將均句地從不同的年齡、行業及地區抽取 預 計接受訪問的成年人將達四百名；提供的資料 包括下列各方面：衞生習慣、個人對健康的態 度和看法、體能狀況、精神緊張時的徵候、工 作及生活上的滿足感、自我觀念、從社會所得 的支持、個人喜愛 環境等。 各項體能活動的運動價値 研究人員將從成年人從事 出若干項，以科學方法衡量其 種東方武術如太極、氣功、跆拳道、 手道、柔道等的運動價値，也採用同一標準 量。工作人員把這些資料分析後，就可以確定 各種體能活動的效能，然後向本港不同年紀的 人士介紹適合他們個別需要的運動。用科學方 法進行這類硏究，以前還沒有 做過。 第一、二階段結束後，第三階段就是把過 去調查所得綜合起來研究。工作人員將在沙田 抽取不同年齡的新樣本：幼童期、少年期、靑 年期、成年期。接受調查對象爲 自五個不同 級別的學生(每級四班)，及十組成 人(每 組三十人)。屆時將特別爲這些學童及成年人 設計課餘或工餘的體能運動和康樂活動；又爲 成年人設計統一的衡量程序(運動測驗)、生 活方式與運動計劃(如緩步跑、耗氣舞等)， 並作出評估。 硏究計劃意義重大 該硏究計劃與本港居民的健康及生活質素 有直接的關係。如果該計劃可以證實市民健康 的改善，可以增加生產力，提高生活質素，促 進心理健康，那麼，有效的體能活動將可成爲 社區醫療的良方，幫助抵抗由緊張案牘工作引 起的現代病。香港的經驗，更可爲其他都市的 借鏡。 18