中文大學校刊 一九八四年第三期

香港學童的體 體能活動與生活質素硏究計劃第一 本大學敎育學院與美國密西根大學合作主 持的「人口密集地區居民體力活動與生活質素 的硏究」計劃，最近完成了第一階段的調查硏 究工作，並發表了報告。參與硏究工作的主要 爲中文大學、香港大學、香港理工學院、浸會 學院、敎育署和密西根大學的敎硏人員，他們 包括了敎育、體育、醫學、社會學、心理學和 城市設計各類專業人材。 硏究計劃分三個階段進行，第一個階段集 中硏究香港學童的體能狀況，確立不同年齡學 生的體能常模，並探討學生體能與敎育、心理、 環境、健康狀況、生活形態和學業成績的相互 關係。 硏究是以一九八零年九月就讀於小四、小 六、中一、中三、中五、中七年級 五千九百 多名學生爲對象，參與的學校共二百零四間。 體適能狀況主要是指學童的動力、肌力，耐力 和柔軟度。量度所用的工具以亞洲標準測驗委 員會體適能測驗爲主，測驗分八個項目進行： 五十公尺短跑、立定跳遠、耐力跑、手握力、引 體向上或屈臂懸垂、五十公尺穿梭跑、仰卧起 坐、體前彎。除了體適能測驗的成績，小組更 鬼集有關學生的生活方式和學業成績的資料， 以便進行相關硏究。小組分别發出調查問卷給 學生、體育敎師和校長塡寫。學生問卷共分五 部分，徵集有關學生體育活動模式、對體育的 態度、讀書習慣，學習壓力、品格個性、居住 環境、健康狀況等方面的資料。至於學生的學 業成績，則以小六學能評核試、中三評核試 香港中學中五會考、香港中七高級程度會考等 公開考試成績作準。 香港學生體適能測量結果 以體形而言，香港學生比泰國學生高和 重，但比加拿大和澳洲學生矮和輕。至於體能 方面，若與泰國、加拿大、台灣學生比較， 港學生下肢肌動能力較佳，而上肢肌動 力及 心肺活動量則較弱。因此他們在立定跳遠、短 跑、穿梭跑等項目有較佳表現，但在引體 升、 握力、耐力跑等方面，成績則不如他國學生。 正如體重和身高一樣，男女學生的體適能 都隨着年齡而有顯著的增長，而男生的增長尤 爲顯著。至於學校類别對學生體適能的影響， 則中學比小學顯著。官立學校和獨立私校的學 生較資助和私立受助學校的學生的體適能表現 爲佳。 體適能與環境、活動、健康的關係 居住密度與學生的體形是有一定關係的， 居住在低密度地區的學生的身體較重和較高。 不過，居住密度與體適能卻無顯 於高密度環境對他們的體適能發展並無 響。雖然有很多學童居住在高 擠迫的住所， 但他們並不大感覺到擠迫的壓力。 若比較男女生在體適能方面的表現，女生 在「體前彎」的表現勝於男生，男生在其餘各 項則較女生爲佳。而經常參與體育活動對多項 體適能表現有强化效果 中、小學男女生參與 各類活動的頻密程度並不因年齡而有差别，也 不受學校類别、住所密度所影響。他們最喜愛 的體育活動大致相近。一般來說，學童喜愛籃 球、羽毛球、排球、乒乓球等運動多於游泳、 緩步跑、暑期計劃活動、騎單車、遠足旅行等 活動；男生多喜愛足球，而女生多喜愛舞蹈和 體操活動。 健康良好與健康較差的學生在體適能的表 現並無差别。在調查期間，小學生最常患的疾 病爲蛀牙、牙痛、流行性感冒、胃痛、寄 蟲 病、失眠及視力不良等，中學生最常患的則爲 流行性感冒、牙痛、失眠、視力不良、胃痛等。 學童如習慣在小販檔購買熟食，則比較容易患 腸炎、胃痛等疾病。此外，睡眠不足與神經緊 張、失眠等有關，運動不足與貧血有關，過量 進食與胃痛亦顯著相關。 至於心理特性，男女學童對自己能力的評 估偏低，做事成功與否偏信外在因素，對考試 焦慮的.程度中等，對自己體形外貌的評價稍 高，性格不太外向也不太內向。中、小學生的 自信心隨着年級的遞增而有減低的傾向，而中 學女生的自信心比男生爲低。此外，學校類型 16