資訊處   19.9.2011

383

 
《中大通訊》第383期 > 宣布事項 > 「身心康泰在中大」體適能測試

「身心康泰在中大」體適能測試

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由體育部主辦的「身心康泰在中大」之體適能測試,將於10月4日及6日上午11時半至下午2時半,在富爾敦樓103室舉行。測試項目包括心肺功能、脂肪含量百分比、肌肉力量、肌肉耐力、柔軟度和壓力水平,所採用的測試方法分別為踏台階測試、皮脂測試、手握力測試、仰臥捲腹測試、坐體前伸測試和問卷。以上測試皆無須事前報名,歡迎有興趣之中大師生即場參加。


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