中大精神科學系、兒科學系和內科及藥物治療學系在3月15日宣布，將於全港中小學展開睡眠健康教育和改善計劃，以學校為基礎，培養學生良好的睡眠習慣，促進學生的身心健康，提升學業及行為表現。

兒童和青少年睡眠不足會帶來不良後果，包括誘發輕度情緒疾病。流行病學研究指出，睡眠減少會影響新陳代謝和內分泌，增加患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的風險，以及日間認知功能下降。